mercredi 14 mai 2008

TRUCS & ASTUCES BEAUTÉ


Trois en une

Dans la même journée, soyez trois femmes en une : reine, princesse et mendiante.
Le matin, déjeuner comme une reine. Après une abstinance de 8 heures, l'organisme a besoin d'une bonne dose de nutriments pour se remettre enroute. Pensez aux petits déjeuners à l'anglaise avec oeufs sur le plat, fromage et fruits. Pour le déjeuner, mangez raisonnablement et le soir, dîner léger avec un potage et une tranche de pain.