vous n'aimer pas les carottes??
pour avoir un bon teint mangez des fruit comme l'abricot qui contient du caroteine( present dans les gellule brozante et autres...)
vous ouvez boir du jus d'abricot le matin (100% pur jus et bio de preference) et manger un ou deux abricot par jour...en plus du beau temps, vous aurez un jolie hale naturel et bon pour la santé en plus.
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