L'herpes

L'herpès est souvent banalisé et le serait encore plus par beaucoup s'il ne représentait pas un handicap esthétique et une gêne réelle.

Pourtant l'irruption d'un Herpès n'est pas une chose banale et ne doit surtout pas être considérée comme telle car c'est le signe d'une contamination banale certes, mais dont ne se débarrassera jamais plus. Il n'existe en effet aucun vaccin à ce jour pour éliminer ce véritable fléau.

L'Herpès Simplex Virus (HSV), est une maladie virale qui à la particularité de récidiver généralement au même endroit. Dès le premier contact avec le virus, il reste présent de manière permanente dans l'organisme. Il reste en sommeil, caché dans un ganglion nerveux et se réactive lors des récidives en remontant jusqu'à la peau ou les muqueuses. Il existe deux types d'Herpès :

- l'herpès Labial, appelé plus communément " Bouton de fièvre ", se transmet par un simple " baiser ",

- l'herpès génital, se transmet lors d'un rapport sexuel direct, mais également par simple contact mutuel des doigts sur la zone contaminée.

L'herpès labial est le plus répandu, d'après une enquête de la SOFRES, 18,5 millions de français ont déjà eu un bouton de fièvre.

Ce virus est une infection bénigne mais très contagieuse. Il peut se manifester plusieurs fois par an, selon un rythme propre à chacun. Le mécanisme déclenchant les récidives n'est pas totalement connu. On sait cependant que certains facteurs comme, la fatigue, le stress, la fièvre, les menstruations (les règles), la prise de certains médicaments, l'exposition au soleil... peuvent-être à l'origine des poussées. Le risque de contamination est maximum au moment des crises. Un simple contact cutané avec une personne porteuse du virus, suffit pour le contracter : Un baiser ou un effleurement sur une lésion (petite coupure). En revanche, il n'y a aucun risque de transmission par le sang.

l est souhaitable de consulter votre médecin, dès l'apparition des premiers symptômes. Il pourra vous prescrire le traitement le mieux adapté, pour accélérer la guérison et prévenir la récidive des poussées suivantes.

Avant l'apparition du bouton de fièvre, des picotements, démangeaisons et sensations de brûlures surviennent au site de l'infection. Son apparence est très distinctive, pendant la poussée, on voit apparaître un bouton translucide en forme de bulle d'eau ou l'irruption d'un chapelet de vésicules (petites bulles). Ces vésicules sont fragiles, se rompent et laissent de petites plaies à vif, parfois douloureuses et suintantes.

Pour traiter, on doit appliquer plusieurs fois par jour, un antiseptique sur le bouton pour bien le désinfecter, puis une crème antiviral (Activir), qui soulage et pénètre rapidement. Il faut attendre une dizaine de jours pour que ces plaies cicatrisent. La poussée d'herpès est alors terminée. Il est très important de prendre certaines précautions pendant toute la durée du traitement :

- évitez de toucher ou de percer le bouton de fièvre,

- lavez-vous soigneusement les mains en cas de contact et après chaque application du traitement, pour éviter de contaminer d'autres parties du corps,

- évitez le contact rapproché (embrasser) avec votre entourage et surtout les enfants en bas âge, pour ne pas les contaminer,

- ne prêtez ni votre linge de toilette ni vos produits de maquillage,

- pour les porteuses de lentilles, éviter d'humidifier vos lentilles avec la salive,

- pour l'Herpès génital, l'usage du préservatif est recommandé.

L'eczéma

L'eczéma est une irruption cutanée qui se manifeste par des plaques plus ou moins en relief, accompagnées de picotements ou de démangeaisons.

Il y a deux sortes d'eczémas :

- l'eczéma de contact plus courant chez l'adulte et provoqué par une allergie à un produit ou à une matière,

- l'eczéma atopique, assez rare chez l'adulte. C'est un eczéma qui débute environ 3 mois après la naissance et guérit généralement avant l'âge de 10 ans. On constate qu'il est souvent associé à d'autres manifestations également allergiques : l'asthme, conjonctivite allergique, ou rhume des foins, etc...

Les causes

L'origine des eczémas de contact et atopiques est différente.

Les causes de l'eczéma de contact peuvent être multiples.



Les produits responsables peuvent être les bijoux fantaisies (métal), les produits cosmétiques (maquillage), les parfums, mais aussi certains produits d'entretien. Les hommes développent souvent un eczéma lié à la manipulation de produits professionnels.

Tout débute par une phase de sensibilisation à la suite d'un premier contact avec le produit incriminé. Cette première phase est suivie par une seconde qui voit l'apparition de l'eczéma à l'endroit du contact. Le sujet peut ainsi manipuler le produit pendant un temps relativement long avant que les réactions (l'eczéma) n 'apparaisse.

L'eczéma atopique est différent puisqu'il provient de l'environnement, de l'atmosphère (poussières, pollens etc...).

Pour les reconnaître

L'eczéma de contact se traduit par l'apparition de plaques rouges accompagnées de démangeaisons, qui se manifestent. Ces plaquent peuvent former un léger relief et même suinter dans certains cas d'eczéma aigu. Ces lésions sèchent rapidement puis disparaissent.

Dans le cas d'un eczéma atopique, les lésions apparaissent souvent au niveau du cou, au plis du coude et derrière les genoux.
Les examens nécessaires

Ils se limitent à la recherche de la cause par des tests allergologiques.

Quelle peut en être l'évolution ?

L'eczéma se prolonge tant que le contact avec l'allergène n'est pas supprimé. Lorsqu'il est traité et guéri, il y aura récidive à chaque nouveau contact.

L'eczéma atopique a une évolution variable et la cause du déclenchement des poussées est rarement retrouvée.

Quels sont les traitements ?

Dans le cas d'un eczéma de contact, il est indispensable d'éviter de toucher le produit déclencheur. Lorsqu'il est lié à une activité professionnelle, il est parfois nécessaire d'envisager une reconversion.

Dans les deux formes d'eczéma, le traitement local consiste en l'application pour une courte durée de crèmes anti-inflammatoires et désensibilisantes qui sont vendues sur prescription médicale.

En cas de démangeaisons importantes un traitement oral antiallergique, à base d'antihistaminiques, peut-être utile.

Arrêter le hoquet

1 - Croquez trois ou quatre grains de poivre,
2 - Avalez une cuillerée à café de sucre cristallisé,
3 - Laissez fondre lentement un sucre dans la bouche, plus efficace si le sucre est trempé dans le vinaigre
4- Essayez de tenir une assiette en équilibre sur un doigt, ou un autre exercice aussi périlleux, afin de concentrer son attention.

Maux d'estomac

Prendre une petit cuillère remplie à moitié de poudre de café et de sucre en poudre.

Soigner un rhume

Pour soulager la sécheresse des muqueuses qui accompagne le rhume, faire dissoudre 2 cuillers à soupe de sel dans 1 litre d'eau chaude. Inhaler la solution ou l'instiller dans les narines avec un compte-gouttes.

Pour soulager le mal de gorge et diminuer l'inflammation, faites toutes les 2 heures un gargarisme à l'eau salée (1/4 de cuiller à café de sel dans 1/4 litre d'eau).

Enfin pour diminuer la congestion nasale, faire une tisane à base de menthe : verser 1/2 litre d'eau bouillante sur 15g de feuilles de menthe fraîche, laisser infuser de 5 à 20 minutes. Ajouter éventuellement du miel pour adoucir la gorge.

Atténuer les coliques de bébé

Quelques cuillerées d'infusion d'anis ajoutées au lait de bébé, diminueront significativement ses coliques

Soulager les piqûres de moustique

Frotter la piqûre avec du persil frais et laisser la piqûre à l'air libre pendant environ 45 mn.

Atténuer les effets des coups de soleil

Pour apaiser la sensation de brûlure d'un coup de soleil, appliquer du jus de concombre frais, ou des compresses d'eau vinaigrée.

Une autre solution consiste à appliquer des peaux de tomates.

Renouveler au fur et à mesure qu'elles sèchent. Soulagement assuré !

Soulager une brûlure

Le mieux est d'avoir de l'aloès sous la main. En cas de brulure, couper une feuille et l'ouvrir. Appliquer la gelée qui se trouve à l'intérieur sur la brulure.

Comme on n'a pas toujours de l'aloès sous la main, voici quelques astuces supplémentaires :
- Nos grands-mères utilisaient aussi de la pulpe de pomme de terre. A appliquer en la plaçant dans un linge humide.
ou :
- Passer immédiatement la partie brûlée sous l'eau froide pendant au moins 10 mn.
ou :
- Mettre du miel sur la brûlure et frotter avec un glaçon pendant un long moment.

Soulager une piqûre de guêpe

Pour soulager une piqûre de guêpe, épluchez un oignon, coupez-le en deux, et frottez-en votre piqûre de 10 à 15 minutes.

Un autre truc consiste à approchez la partie incandescente d'une cigarette ou d'un morceau de charbon de bois de votre peau, sans vous bruler, puis frotter la piqure d'un peu de vinaigre.

Lutter contre une extinction de voix

En cas d'extinction de voix, battre ensemble un blanc d'oeuf, le jus d'un citron, deux cuillers à soupe de sucre en poudre.
Prendre une cuiller à soupe de ce mélange à toutes les heures.

Soulager les piqûres d'orties

Pour soulager les piqûres d'orties, frotter dans votre main quelques feuilles d'oseille ou de plantin.
Ensuite frotter les feuilles directement à l'endroit de la piqûre.

Autre solution toute simple : tremper du papier absorbant ou une compresse ou un coton dans du vinaigre.
Frotter durant quelques secondes et laisser ensuite la compresse sur les plaques durant 5 minutes. Retirer la compresse et rincer à l'eau.

Soigner une petite coupure

Pour que le sang arrête de couler d'une petite blessure, recouvrir la plaie de poivre noir.
Le sang coagule de suite et la coupure cicatrisera alors plus facilement.

Soulager les maux de gorge

Pour une tasse d'eau, faire une décoction avec 5 clous de girofle et un zeste de citron entier.
Laisser mijoter 5 minutes.
Pendant ce temps, presser le jus d'un citron que vous sucrerez avec du miel.
Mélanger le tout et boire bien chaud.

Lutter contre les ballonnements

Pour éviter les ballonnements provoqués par les légumineuses, ajoutez une pincée de bicarbonate à l'eau de cuisson !

Lutter contre les crampes musculaires

Il paraît qu'en frottant l'intérieur du lit (côté matelas) avec du savon de Marseille, et en laissant ce savon toute la nuit (Attention, pas de contact avec le savon pur, sinon gare aux brûlures !), le résultat est garanti : adieu les crampes !

Sinon, l'autre astuce imparable consiste à glisser sous son matelas un savon sec !

Soulager les douleurs aux yeux

Pour soulager les douleurs aux yeux, et en l'absence d'un collyre ou de sérum physiologique, il est possible d'utiliser des compresses de thé noir froid.
Soulagement garanti !

Lutter contre la toux

Pour lutter contre la toux, il n'y a rien de mieux qu'un remède efficace et succulent (mais sucré !), à base de rave.

Couper une rave en petits morceaux dans un bocal. Recouvrir ensuite de morceaux de sucre Candy, la quantité importe peu. Attendre quelques heures et le sirop contre la toux est prêt.
Le sucre masque le goût de la rave (qui pourrait rebuter certains).

Eviter l'allergie aux fraises

Vous êtes allergique aux fraises ?
Faites-les tremper 1 minute dans de l'eau vinaigrée !
Cela permet d'enlever la couche urticante qui donne l'allergie.
No'ubliez pas de bien rincer... car des fraises au vinaigre, c'est pas terrible.
Mais cela vous permettra de gouter sans risque aux délicieuses fraises de saison.

Retrouver la forme avec du concombre

Pour se remettre en forme après des lendemains de fêtes lourds de repas copieux ou d’alcool, rien de tel qu’un jus de concombre tous les matins, à jeun, pendant quelques jours.
Oubliés les excès, votre forme reprendra le dessus !